Godt for kropp og sjel

Jeg er opptatt av at det jeg får i meg skal gjøre godt for kropp og sjel, men kunne aldri gått på noen diett. Denne grøten gjør godt for kroppen og det er ekstra godt å starte dagen med et varmt måltid når det er kuldegrader ute. For å spare tid om morgenen, gjør jeg alt klart kvelden før og setter grøten til koking når jeg går i dusjen om morgenen. Honning og kanel er ekstra godt, og hell gjerne litt melk over. I dag fant jeg noen frosne bær i fryseren som jeg kokte opp med grøten. Jeg syns oppskriften til en person var litt stor, og klarer meg fint på halve porsjonen. Den er å få i de fleste helsekostbutikker og jeg tror den koster rundt 80 kroner.